DIY : Body femme

patron body femme

Le body, ce célèbre sous-vêtement moulant, est de plus en plus présent sur le devant de la scène. Il peut se décliner sous de nombreuses matières, ce qui le rend très intéressant pour une création. Nous, le body, on adore ! Et on sait que vous aussi, alors on vous propose aujourd’hui de coudre votre propre body, grâce à notre patron body femme !


Comment coudre mon body femme ?


patron body femme

Quelques conseils avant de coudre :


  • Utilisez une aiguille pour machine à coudre spécial jersey.
  • Si votre machine à coudre en possède un, préférez un point éclair qu’un point droit.
  • Vous pouvez coudre ce body dans des des tissus jersey (viscoses, bambou ou encore interlock) et dans des tissus maille légère.

Le matériel nécessaire pour réaliser le tuto body femme


Les marges de couture d’un cm sont comprises (sauf indications contraires).


Le patron body femme correspond à une taille 36/38, n’hésitez pas à ajuster la taille de votre body selon les besoins grâce à notre jauge de couture.


Matériel nécessaire pour tuto body femme

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Vous avez envie d’un autre tissu pour cette création ? Voici quelques suggestions de tissus pour réaliser votre body femme ! Cliquez sur les images pour retrouver directement les tissus dans notre boutique.


idées tissus patron body femme Tissu jersey Bambou Oeko-tex - militaireTissu Lycra by Penelope® Amy - turquoiseTissu Sweat léger rayé Dinard - noirTissu jersey modal fluide Poppy Flowers - blanc

Vous pouvez également jouer le contraste en utilisant un tissu contrastant pour la culotte.


Étape 1 : Découpe des pièces avec le patron body femme


Pour commencer, découpez vos pièces selon le patron en n’oubliant pas de reporter les repères sur votre tissu :

  • Un devant
  • Un dos
  • Une culotte devant
  • Une culotte dos
  • Deux manches

Étape 2 : Assemblage devant et culotte devant


Après avoir découpé vos pièces, marquez le milieu de la culotte sur le haut et le milieu du devant sur le bas.


Assemblage tissu body femme

Ensuite, passez un fil de fronces sur le bas du devant.


comment faire un body

Conseils : utilisez un fil contrastant; réglez la tension entre 0,5 et 1; utilisez un point très large (5).


Continuez en assemblant la culotte, endroit contre endroit, avec le devant. N’épinglez, dans un premier temps, que par le milieu et les deux côtés. Tirez votre fil de fronce (celui qui correspond au fil de canette).

Répartissez les fronces correctement. N’hésitez pas à les écraser au fer pour bien les marquer. Epinglez ensuite tout le long.


coudre un body

Puis piquez à 1 cm du bord et retirez le fil de fronces.


Surjetez ou faites un point zig-zag pour maintenir les marges de couture ensemble. Repassez ces dernières vers le bas du body.


comment faire un point zig zag

Étape 3 : Assemblage dos et culotte dos du body


Procédez pour le dos de la même manière qu’à l’étape 2.


Étape 4 : Assemblage dos et devant du body


Une fois le dos et la culotte dos assemblés, épinglez bord à bord vos dos et devant par les épaules, puis piquez puis écartez les coutures au fer.


patron body femme gratuit

Étape 5 : Le montage des manches


Vous approchez de la fin, courage ! Endroit contre endroit, assemblez bord à bord, vos têtes de manches sur les emmanchures des dos et devant. Epinglez en faisant correspondre les repères (devant et dessus d’épaule).


coudre manche

Puis, piquez à 1 cm du bord. 


Maintenant, surjetez ou faites un point zig zag pour maintenir les marges de couture ensemble.


Ensuite, repassez les marges de couture vers les épaules.


Étape 6 : Assemblage du body


Le montage des manches terminé, passons à l’assemblage du body !

Superposez le devant et le dos endroit contre endroit. Epinglez bord à bord les côtés et tout le long des dessous de manche. Attention de bien faire coïncider les lignes de couture au niveau des aisselles ainsi qu’à la jonction de la culotte et du corps du body.


comment assembler un patron de couture

Ouvrez les coutures au fer.


ouvrir les coutures au fer

Étape 7 : L’entrejambe du body femme


C’est l’avant dernière étape ! Sur tout le tour de l’entrejambe, à l’aide du fer, marquez un repli de 1 cm vers l’envers. Epinglez pour maintenir. Commencez par les côtés puis rabattez les extrémités devant et dos.


entrejambe body femme

Piquez ensuite au point zig zag pour maintenir l’ourlet.


Vous pouvez maintenant couper 3 pressions dans votre bande. 


Conseil : pour que les bords ne soient pas bruts,  laissez un peu de tissu sur les côtés pour prévoir un petit rabat.


Pour continuer, positionnez l’envers de la partie mâle sur l’envers de l’extrémité de la culotte dos et épinglez. Avec le pied de biche spécial fermeture éclair, cousez à 2 mm du bord sans oublier de rabattre les bords bruts.


coudre bouton pression

Positionnez l’envers de la partie femelle sur l’endroit de l’extrémité de la culotte devant et épinglez. Piquez tout autour de la même façon qu’à l’étape précédente.


body femme

Étape 8 : Les ourlets du body femme


Pour finir votre body femme, pour l’encolure et le bas des manches, faites un double rentré de 1 cm vers l’envers. Repassez et épinglez pour maintenir. Puis piquez sur l’envers à 2 mm du bord de l’ourlet.


Comment faire un ourlet

patron body femme

Ça y est, votre body est terminé ! Félicitations !


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Nous avons hâte de voir votre body femme ! Partagez vite vos créations directement sur les réseaux Instagram ou Facebook en utilisant le #mapetitemercerie !

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