Chère couturière, novice ou confirmée, vous devez absolument savoir que bien prendre ses mensurations, c’est LA base et la première étape lorsqu’on décide de coudre un vêtement. Votre vêtement tombera bien seulement si la taille est la bonne.
Contrairement aux tailles du commerce, les tailles de patrons n’ont rien d’universel. Chaque marque a ses propres barèmes, ses propres volumes, ses propres coupes. Vous devrez donc avant tout prendre vos mesures avant d’imprimer ou de découper un patron et ce, même si vous pensez connaître votre taille par cœur.
Vous trouverez plus bas un tableau de mensurations, mais gardez bien en tête que chaque marque utilise son propre tableau. Prendre vos mesures régulièrement et les comparer au tableau des mensurations du patron de couture que vous allez coudre est donc la meilleure façon d’assurer un ajustement parfait et d’éviter les mauvaises surprises.
Sommaire de cet article
- Pourquoi bien prendre ses mensurations avant de choisir un patron
- Comment se préparer : matériel et posture
- Les 3 mesures essentielles : poitrine, taille, hanches
- Les autres mesures utiles selon les modèles
- Comment choisir sa taille de patron grâce aux mensurations
- Cas fréquent : être entre deux tailles… que faire ?
- Votre fichier mensurations : l’avoir toujours sous la main
1. Pourquoi bien prendre ses mensurations avant de choisir un patron
En couture, ce sont vos mesures qui comptent, pas celles indiquées sur les étiquettes de vos vêtements du commerce. Un 40 du prêt-à-porter peut correspondre à un 38, un 42… voire un 44 selon les marques de patrons.
Bien prendre vos mensurations permet de :
- choisir la taille de patron la plus adaptée,
- anticiper d’éventuels ajustements,
- éviter qu’un vêtement tire, flotte ou bâille,
- et surtout gagner du temps… et économiser du tissu !
2. Comment se préparer : matériel & posture
Pour prendre vos mensurations simplement et sans stress, munissez-vous de :
- un mètre ruban souple,
- un miroir (ou mieux : quelqu’un pour vous aider),
- des vêtements près du corps ou des sous-vêtements,
- un crayon ou votre téléphone pour noter les mesures.
Quelques conseils tout simples, mais qui changent tout :
✔ Restez droite, pieds à plat, épaules relâchées
Pas la peine de rentrer le ventre ni de se grandir : on prend vos mesures, dans votre posture naturelle.
✔ Le mètre doit toujours rester horizontal
S’il monte ou s’incline, la mesure sera faussée (surtout pour les hanches).
✔ Ne serrez jamais trop le ruban
Une mesure trop serrée donne toujours un vêtement trop petit…
✔ Respirez normalement
On ne mesure pas en apnée 😄
3. Les 3 mesures essentielles : poitrine – taille – hanches
Ce sont les trois mesures indispensables dans 95 % des patrons de couture.
Bien les prendre suffit souvent à déterminer la bonne taille de patron pour un haut, une robe ou une jupe. On prendra également en compte la taille/ stature, chaque patron se basant sur une taille standard généralement précisée dans les explications (de 165 à 170 cm pour les femmes).
Tour de poitrine
Placez le mètre au niveau du point le plus fort de la poitrine, bien horizontal dans le dos.
Ne serrez pas : il doit juste reposer sur vous.
Astuce simple : si le ruban laisse une marque sur la peau, c’est trop serré.
Tour de taille
Votre taille naturelle n’est pas forcément là où repose votre pantalon.
Pour la repérer facilement, penchez-vous légèrement d’un côté : la pliure qui se forme est votre taille.
Placez le mètre autour de cette zone, horizontalement, sans tirer.
Respirez normalement.
Tour de hanches
C’est la mesure prise au niveau le plus large du bassin, en général 18 à 22 cm sous la taille.
Là encore, gardez le ruban bien parallèle au sol — c’est celle des trois mesures qui se fausse le plus facilement si le mètre remonte.
4. Les autres mesures utiles selon les modèles
Pour la plupart des hauts, robes et jupes, les trois mesures principales suffisent.
Mais certains modèles notamment les vestes, pantalons, robes ajustées ou pièces techniques nécessitent quelques mesures supplémentaires. Rien de compliqué, voici juste quelques repères à connaître.
✔ Longueur de buste
Elle aide à ajuster la hauteur du corsage, surtout si vous êtes petite ou grande.
Placez le ruban à la naissance de l’épaule et descendez jusqu’au creux de la taille.
✔ Tour de bras / tour de biceps
Indispensable si vous avez un bras fin ou plus fort que la moyenne, pour éviter une manche trop serrée.
Mesurez le haut du bras, à l’endroit le plus large.
✔ Longueur dos
Utile pour les vestes, chemises ou robes ajustées.
Mesurez du haut de la nuque (petite bosse osseuse) jusqu’à la taille naturelle.
✔ Tour d’emmanchure (selon les patrons)
Rarement demandé, mais utile pour certaines marques.
Le ruban doit suivre toute la courbe de l’emmanchure.
✔ Longueur d’entrejambe (pour les pantalons)
Du haut de l’intérieur de la cuisse jusqu’au sol, pieds nus.
À faire devant un miroir pour éviter que le ruban ne s’incline.
5. Comment choisir sa taille de patron grâce aux mensurations
Une fois vos mesures prises, place au choix de la taille.
C’est ici que les patrons de couture se distinguent des tailles du commerce.
✔ Toujours se fier au tableau de mensurations du patron
Chaque marque a son propre barème :
– certaines patronnent plutôt “ajusté”,
– d’autres laissent plus d’aisance,
– certaines taillent petit, d’autres plus grand.
C’est pourquoi il est essentiel de regarder le tableau de mensurations du patron, pas vos tailles habituelles.
✔ Comment utiliser votre tableau (Couture Générale)
Notez bien que les tailles dans les tableaux de mensurations varient d’une marque à l’autre.
Tableau des mensurations (marque de patrons Couture Générale)
Faites défiler le tableau vers la droite (sur mobile)
| Tailles | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 |
| Tour de poitrine (en cm) | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 110 | 116 | 122 | 128 | 134 |
| Tour de taille (en cm) | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 97 | 104 | 111 | 118 | 125 |
| Tour de hanches (en cm) | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 | 135 |
✔ Quelle mesure prioriser ?
- Pour un haut / une robe : privilégiez le tour de poitrine (c’est la mesure la plus structurante pour l’emmanchure et les épaules).
- Pour un bas / une jupe / un pantalon : privilégiez les hanches (évite de tirer ou de bailler au niveau du bassin).
Cette simple règle évite la majorité des erreurs de taille.
6. Cas fréquent : être “entre deux tailles”… que faire ?
C’est le cas le plus courant et le plus normal en couture.
Nous avons rarement une morphologie “pile-poil” correspondant à une seule taille.
Vous pouvez rencontrer deux situations :
✔ 1. Vous êtes entre deux tailles
Par exemple :
– poitrine = taille 38
– hanches = taille 40
→ Dans ce cas, il suffit de suivre deux tailles différentes sur le patron multitailles, puis de relier doucement les lignes avec un tracé harmonieux.
✔ 2. Votre taille n’existe pas dans le tableau
Par exemple, le patron va du 34 au 44 et il vous faudrait un 46.
→ Il faudra alors agrandir le patron, soit en déplaçant les lignes vers l’extérieur (multitailles), soit en utilisant une méthode de gradation manuelle (monotaille).
7. Votre fichier mensurations : l’avoir toujours sous la main
Une fois vos mesures prises, notez-les dans un petit fichier — papier ou numérique — que vous pourrez mettre à jour régulièrement.
Quelques conseils utiles à glisser dans cette section :
- Reprenez vos mensurations tous les 3 à 6 mois, ou avant chaque grand projet.
- Conservez vos mesures près du tableau de mensurations Couture Générale.
- Ajoutez vos valeurs pour chaque marque si vous remarquez des écarts récurrents.
C’est le petit réflexe qui change tout : fini les mauvaises surprises au moment de couper votre tissu.
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